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《一女一男》是一个现代故事，讲述的是年轻人在当今社会复杂的人际关系、联系和亲密关系中穿梭的故事。　　这部电影讲述了一个女孩的故事，一个男孩的故事，以及一个女孩和一个男孩的故事。

失意的音乐家乔什·科曼在圣费尔南多谷公立学校教五年级，他的未婚妻梅根离他而去，高中朋友维克多搬来同住，科曼在焦虑、孤独和自我怀疑中成长。

在举行婚礼前的三个星期，罗拉被男朋友路克甩了。在好朋友亨利和爱丽丝的帮助下以及遭遇一系列糗事之间，快30岁仍然单身的罗拉踏上了一次心灵历程。在举行婚礼前的三个星期，罗拉被男朋友路克甩了。在好朋友亨利和爱丽丝的帮助下以及遭遇一系列糗事之间，快30岁仍然单身的罗拉踏上了一次心灵历程。